番茄海鲜汤

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自从怀孕胃口就不好,肉吃不下,油腻不能吃…!!但又不能没有营养。。因为每天都处于饿的状态。所以弄了这个汤。开胃,又营养。

用料  

猪颈骨 200克
土豆 1个
西兰花 1小朵
5只
蛤蜊 100克
西红柿 1个
姜片 适量
料酒 适量
适量
白醋 少许

番茄海鲜汤的做法  

  1. 先把猪骨飞水,飞水后放入砂锅加入姜片适量,料酒适量,白醋少许大火煮开后小火煲十分钟。

  2. 把蛤蜊,虾清洗干净,土豆削皮切丁,西红柿切块,西兰花撕小朵备用。

  3. 汤煲十分钟后加入土豆丁,西红柿片煮五分钟。依次把蛤蜊,虾西兰花放入,加盐煲两分钟即可出锅

小贴士

这菜简单快捷,开胃营养全面。
 
该菜谱发布于 2017-10-19 07:28:05
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