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黑椒牛排佐时蔬

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吉力妈的厨房  吉力妈
一个人的周末，煎一块牛排，炒一份蔬菜，享受难得的安静！

用料  

牛排 1块
西兰花，芦笋，樱桃番茄 适量
黑胡椒酱 适量
黑胡椒，盐 适量

黑椒牛排佐时蔬的做法  

  1. 牛排撒胡椒颗粒，盐，腌制10分钟
    蔬菜焯水备用

  2. 热锅，加小块黄油，扒牛排，
    我用的铸铁煎锅，可以扒出好看的网格纹，分分钟堪比大店出品！

    黑椒牛排佐时蔬的做法 步骤2

  3. 锅内加油，蔬菜加盐翻炒，出锅

  4. 黑胡椒汁锅内加热，根据自己口味调味，淋在牛排上！
    稍作摆盘，开动啦！

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该菜谱发布于 2017-10-20 11:25:52
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