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藜麦紫薯团(饼)

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淡云微月的厨房  淡云微月
藜麦千种好，凡讲究生活品质/注重养生的人都懂。所以，废话少说，上图上做法！

用料  

紫薯 一个
花家部落桂花藜麦粥 半袋
牛奶或蜂蜜 适量

藜麦紫薯团(饼)的做法  

  1. 紫薯洗净去皮切片，上锅蒸熟

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤1

  2. 蒸熟的紫薯放凉后用铲子压成泥

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤2

  3. 倒入半袋藜麦粥(这三种味道均可)，拌匀，如果觉得太干可加入适量牛奶或蜂蜜

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤3

  4. 搓成大小合适的小丸子或用饼干模具压出花形，上锅蒸5~8分钟即可

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤4

  5. 大功告成，开吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤5

  6. 小盆友爱吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤6

  7. 好吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法 步骤7

小贴士

牛奶或蜂蜜不加也可

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藜麦紫薯团(饼)相关分类

饼 早餐
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该菜谱发布于 2017-10-20 14:25:18
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