韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤

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韩国参鸡汤具有良好的补血、补气、养颜、安神、补充体力之功效。加入蔬菜后清淡鲜美,营养价值极高,四季食用皆宜。
我还搭配了角瓜饼,是不是有韩餐的感觉😊

用料  

韩国参鸡汤 1袋
豆腐 适量
海带 适量
胡萝卜 1根
红枣 3颗
葱花 适量
食用盐 少许(可不加)

韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤的做法  

  1. 准备好所有的食材,用了韩国参鸡汤,豆腐切块,海带洗净切丝,胡萝卜洗净切块。

    韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤的做法 步骤1
  2. 把袋装韩国参鸡汤放入锅中,汤里有鲜美的鸡肉、高丽参、糯米,再加一些水,烧开。

    韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤的做法 步骤2
  3. 依㳄放入红枣、海带丝,豆腐,胡萝卜烧开,中小火煮熟。

    韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤的做法 步骤3
  4. 煮熟后加少许盐、葱花,盛入碗中,营养可口的养生蔬菜参鸡汤就做好啦,美美哒享用吧😋

    韩国参鸡汤食谱—养生蔬菜参鸡汤的做法 步骤4

小贴士

1、参鸡汤本身鲜美的味道可渗透至蔬菜中,因加入了蔬菜和水,所以我加了少许的食用盐。喜欢清淡口味的可不加。
2、蔬菜可以换成自己喜欢的(如:香茹、玉米、山药…)

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该菜谱发布于 2017-10-21 17:34:16
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