豆渣戚风低糖低油

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用料  

鸡蛋 5
豆渣(过滤) 130
15
40
低粉 60
玉米淀粉 10

豆渣戚风低糖低油的做法  

  1. 蛋清蛋黄分开。无水无油盆。
    蛋清放冰箱。

  2. 蛋黄和油混合均匀。加入豆渣。
    过筛低粉和玉米淀粉。
    蛋抽Z字混合。刮刀辅助。

  3. 蛋清加入两滴香草精和柠檬汁。
    分三次加糖
    打蛋器高速打出大泡泡
    打出纹路改中速
    打出弯角湿性后低速到直立小角

  4. 蛋黄糊加入1/3蛋白霜搅拌均匀。和剩下蛋白用刮刀翻拌至面糊均匀混合。

  5. 倒入模具。170℃ min40 中下层。
    出炉倒扣后脱模。

    豆渣戚风低糖低油的做法 步骤5

小贴士

方子5个四寸量都爆头了。
一个8寸也够。
用的不沾模具。稍微倒扣就要脱模。

豆浆用网筛过滤的。不是非常干的豆腐渣。

混合的蛋黄糊程度 跟粉类混合后的面糊是可流动的可参照普通戚风的方子

自用方子。不保证成功率。
 

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该菜谱发布于 2017-10-22 19:17:46
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