带皮鸡肉 | 约800g |
腌肉用料: | |
白葡萄酒 | 约187-200ml |
蒜蓉 | 1大勺 |
盐 | 2大勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
烤鸡用料: | |
白糖/黄糖/椰子糖 | 2大勺 |
酱油 | 4大勺 |
蜂蜜 | 2大勺 |
橄榄油/食用油 | 2大勺 |
胡椒粉 | 2小勺 |
鸡肉洗净切中等大小的块,倒入白葡萄酒、盐和胡椒粉抓匀,腌制至少30分钟或以上。(拍照的时候忘撒胡椒了😂后来补的)
将糖、酱油、蜂蜜、油和胡椒混合做成烤鸡调料,沥干腌好的鸡肉,把约一半的调料倒入鸡肉,抓匀。(节目里据我观察后面再涂的烤鸡调料很可能是Eric后来又做的,为了省力我就稍作改动一次性都做出来了)
把用料抓好的鸡肉均匀码在烤盘里,紧密一点也可以因为烤的时候会缩,最好带皮的面朝上,烤出来皮会比较香。190度烤20-30分钟,至表面变色。
变色后取出再刷上剩余的烤鸡调料,放回烤箱继续烤15-20分钟,至表面变成美腻的金棕色?即可。
最后附一张节目里让我立马长草的完成图!(¯﹃¯)