先用纯净水(或凉开水)泡发燕窝,泡发4小时
泡发好后将燕窝撕条
第三步应该是挑毛的,但是我比较懒,直接用过滤水冲一冲,泡发后的燕窝撕开后细毛很容易被冲掉的,即使有些没冲干净也不碍事,些微细毛吃了也没事的。介意者就好好挑毛哈!
把冲干净的燕窝放入炖盅,加上纯净水,没过燕窝一点就可以了,然后隔水炖上30分钟就可以啦
炖好后加牛奶~完美,可以享用了~
上传你做的清炖燕窝