简单炖阿胶(阿胶烊化)

8.4 综合评分
19 人做过这道菜
8年前发过的图,过程图片找不回来了,只余下成品图了,方法是简单比较实用的,老实说固元膏加那么多坚果,有些人体质还是受限的。

用料  

东阿阿胶 2片
冬天产的黄酒 半碗
冰糖 按口味添加

简单炖阿胶(阿胶烊化)的做法  

  1. 将阿胶打碎,放入黄酒泡2天。

    简单炖阿胶(阿胶烊化)的做法 步骤1
  2. 化得接近5成后,就隔水炖30分钟,此时可以加入适量冰糖来调味,黄酒本身是甜的,怕酒味太重的,可以加入少量水,边炖边用汤匙搅伴,加速溶化。

  3. 待凉后是包好保鲜膜放入冰箱

  4. 隔天取出来,完成罗,结成膏状了,每天早晚空腹服一小汤匙,用暖水冲服,一碗可以是1个月的份量了。

    简单炖阿胶(阿胶烊化)的做法 步骤4

小贴士

上面制作的是平常中医说的烊化,烊化后的阿胶可以加入到日常饮用的汤呀或牛奶中服用,方便日常组合进补。

PS:
1、夏天食用时一碗就只放一片阿胶就好了,多加酒和水,或者服量减半,因是补品,始终会诱发上火的,而入冬的份量可以增加,如果不常起痰的朋友可以加入黑枣或红枣一起炖,效果和味道会更加好。
2、把阿胶打成粉,平常用热水冲服,这个比较方便,但要考虑到存放问题,如果存放久了,粉状很快结一起了,到时候难处理了。

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该菜谱发布于 2017-10-25 13:28:34
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