【减脂餐】又嫩又鲜的虾仁蒸蛋
0
人做过这道菜
李首富富富
减脂期的午餐，适合宝宝们大快朵颐！
用料
【减脂餐】又嫩又鲜的虾仁蒸蛋的做法
-
打两个鸡蛋放入蒸盆，放小半勺盐，倒几滴菜籽油。入按照鸡蛋和水1：1.5的比例缓慢倒入温水搅拌，一定要用温水！静止3分钟放入蒸锅，冷水入锅即可，从开火开始计时10分钟。
-
切虾仁和葱花，4块可以分出很多小块，鸡蛋羹大火蒸十分钟后调小火（以免烫手），放入虾仁，关锅盖，大火蒸三分钟，撒入葱花～
-
是不是很有食欲
-
香喷喷又人人可做的虾仁蒸蛋就出锅啦！
-
虾仁够鲜！蒸蛋够嫩！减脂也能这么幸福！
小贴士
注意鸡蛋液和温水的比例大约1：1.5
鸡蛋羹蒸制时间从开火倒计时十分钟即可
记得饭前先吃能量棒哦～
欢迎大家晒自己的作品出来
祝大家减脂愉快😘
鸡蛋羹蒸制时间从开火倒计时十分钟即可
记得饭前先吃能量棒哦～
欢迎大家晒自己的作品出来
祝大家减脂愉快😘
