为家打造一个营养厨房

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在当今快节奏的生活中,许多人匆忙的应对早餐,简单打发午餐,晚上拖着疲惫的身躯到家,草草的解决一顿晚餐,厨房里没有热气腾腾的食物,营养健康的膳食得不到均衡补充。因此,无论你是上班族、还是全职太太,请每天都能用爱与健康挤出一点点儿宝贵的时间,为自己和家人做一份营养的早餐、美味的午餐、健康的晚餐。让家充满浓浓的爱意与温暖。
       亲们,一起来为家人健康做一道营养的美食,晒一晒你们的幸福感!

用料  

各种营养健康的食材 适量
佐料 适量
时间 一日三餐段
爱心 满满哒
厨具 锅碗瓢盆
厨艺 杠杠滴
图片 手机/相机

为家打造一个营养厨房的做法  

  1. 各种营养丰富且美味的西式早餐

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤1
  2. 正能量的食物

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤2
  3. 牛奶、咖啡

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤3
  4. 果汁、饮品

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤4
  5. 各种中式面点、粥

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤5
  6. 各种清爽可口的菜肴

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤6
  7. 各式烤制的食品

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤7
  8. 各种喜欢的家常菜

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤8
  9. 各种鲜美、滋补的靓汤

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤9
  10. 周末,再来个大餐

    为家打造一个营养厨房的做法 步骤10

小贴士

1、只要用心,🈶️爱,美食也是一道生活中的幸福、健康、营养的润滑剂。一起动手做起来吧👻

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该菜谱发布于 2017-10-26 15:38:37
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