混合坚果黑豆豆浆

Name: 混合坚果黑豆豆浆
Ingredients: 一杯（大概90克左右）黑豆; 35克左右混合坚果; 清水; 适量蜂蜜

4 人做过这道菜

Joyoung九阳

程程小厨

黑豆的营养成分本来就很高，加上做五仁月饼多下来的混合坚果（核桃仁、花生仁、南瓜子仁、葵花籽仁、腰果、巴旦木仁、松子仁、黑白芝麻……）。简直香的不要不要的😊😊

用料

黑豆	一杯（大概90克左右）
混合坚果	35克左右
清水
蜂蜜	适量

混合坚果黑豆豆浆的做法

准备材料
黑豆加入清水，用手搅拌几下，把浮起的豆子和水一起倒掉，再用清水冲洗几遍，沥干水放入豆浆机中。加入坚果，加水到指定的刻度。选择干豆功能，启动～
豆浆煮好了，真是香味扑鼻啊……😄😄
追求口感的可以把豆浆过滤
再加适量蜂蜜，根据自己的口味来加。
一家人的营养豆浆……
要不要来一杯啊😊😊

小贴士

经常吃还能防止白发呢😄😄
有啥坚果就当啥，没有特别要求

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的混合坚果黑豆豆浆

混合坚果黑豆豆浆相关分类

豆浆豆浆机

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2017-10-28 09:02:19

169 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢混合坚果黑豆豆浆的也喜欢

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 196 做过

吐司的18种做法（早餐，小甜品）

洋yang吖 1 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 25 做过

适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭

美食妃英理 50 做过

作者程程小厨的其他菜谱

烫面抹茶蛋糕卷（卷不易裂）

程程小厨 1141 做过

广式月饼（奶香味）

程程小厨 733 做过

轻盈Q弹的戚风蛋糕（中空模）

程程小厨 743 做过

原味雪花酥（香脆不甜腻）

程程小厨 325 做过

拉花纸杯蛋糕

程程小厨 286 做过

酸奶蜜豆小吐司

程程小厨 320 做过

圣诞树面包

程程小厨 237 做过

酸奶抹茶双色蛋糕（春天的颜色）

程程小厨 228 做过

混合坚果黑豆豆浆的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负