营养米糊
8.9
综合评分
6
人做过这道菜
学无止境Lisa
补血，健脾，祛湿，补肺，养颜，护肤，哈哈！家里现有的食材取了一小部分，做了一瓶营养米糊，细腻、柔滑、香香的～好喝👌
用料
营养米糊的做法
-
有些食材需要浸泡几个小时。
-
这些食材不用浸泡
-
用牛奶代替净水，这样喝起来口感比较柔滑。
-
所有食材准备好，开始煮米糊，自动设定时间为20分钟。
-
花20分钟一瓶营养米糊做好了，够丰富的蛋白质，在寒冷的清晨喝上这样一杯暖暖的米糊，既营养又有饱腹感，而且它吃了不会胖，赶紧行动起来，你值得拥有。
-
你一杯🍵，我一杯🍵浓浓的真好💓。
-
紫薯米糊
小贴士
隔夜需要浸泡的食材泡过夜，早上起来趁洗漱的时候，可以打米糊，这样既节省时间，又能立马吃上早餐，哈哈！我是这样安排的。
