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蒜蓉秋葵

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用料  

秋葵 500克
蒜 10瓣
小米椒 6个
凉拌酱油 适量

蒜蓉秋葵的做法  

  1. 准备食材

    蒜蓉秋葵的做法 步骤1

  2. 秋葵用冷水洗净

    蒜蓉秋葵的做法 步骤2

  3. 把底部切掉

    蒜蓉秋葵的做法 步骤3

  4. 烧热水

    蒜蓉秋葵的做法 步骤4

  5. 小米椒切碎

    蒜蓉秋葵的做法 步骤5

  6. 把蒜压成蒜泥

    蒜蓉秋葵的做法 步骤6

  7. 热水，放秋葵放少许盐，煮3-4分钟

    蒜蓉秋葵的做法 步骤7

  8. 煮好的秋葵，用冷水冲冲

    蒜蓉秋葵的做法 步骤8

  9. 把，冲完的秋葵，中间切开，也可以不切

    蒜蓉秋葵的做法 步骤9

  10. 热锅，放少许油，把蒜泥炒香

    蒜蓉秋葵的做法 步骤10

  11. 秋葵摆盘

    蒜蓉秋葵的做法 步骤11

  12. 把，炸好的蒜泥，小米椒，撒上面

    蒜蓉秋葵的做法 步骤12

  13. 倒入少许的凉拌酱油

    蒜蓉秋葵的做法 步骤13

  14. 热锅，少许油

    蒜蓉秋葵的做法 步骤14

  15. 淋在上面

    蒜蓉秋葵的做法 步骤15

  16. 成品

    蒜蓉秋葵的做法 步骤16

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该菜谱发布于 2017-10-28 17:46:20
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