三汁焖锅
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人做过这道菜
feieme
吃的某某煌三汁焖锅感觉特好吃，营养健康又美味！回来先生自己做了一下，还真的又好吃又好做！大家赶紧做起来！
用料
三汁焖锅的做法
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把所有菜洗净切块，倒入
盐、黑胡椒腌制几分钟
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鸡腿肉切成肉片
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鸡腿肉放入料酒、盐、黑胡椒腌制半小时
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放入黄油，开火
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倒入所有菜
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把虾和鸡腿肉摆放在菜上摆齐
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盖上盖子大火15分钟
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调制三汁：甜面酱：蚝油：番茄酱=2:2:1
可加入少许蜂蜜和味极鲜
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7、8分钟左右放入调好的三汁，盖盖等到15分钟关火。
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盛盘、拍照、开吃……
小贴士
菜是自己爱吃什么就可以多放一些，最好样数多点营养比较丰富……
时间建议15分钟，具体看菜量和火候，我做的是大伙20分钟，火候有点大了，本来土豆多了点汤汁就基本没了，不过味道杠杠滴，孩子们吃的特别香……
时间建议15分钟，具体看菜量和火候，我做的是大伙20分钟，火候有点大了，本来土豆多了点汤汁就基本没了，不过味道杠杠滴，孩子们吃的特别香……
