火龙果一个,白色果肉或红色果肉都可以,我是拿勺子挖的,大小刚好可以放进榨汁机,接着倒入100ml益力多,建议低糖益力多。
榨汁机工作个十几秒就可以把果肉和黑色种子都榨得很细腻了,营养又美味。
上传你做的火龙果益力多