百合薏仁绿豆浆

Name: 百合薏仁绿豆浆
Ingredients: 40克黄豆; 20克绿豆; 15克薏仁; 25克新鲜百合; 1200克水

8.9 综合评分

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Joyoung九阳

烟火间

自从有了豆浆机，豆浆几乎每天都在喝，也会根据季节的不同变化着花样。
秋季气候干燥容易上火，用百合、薏仁、绿豆、黄豆这4种食材打出来的豆浆，更能起到清热、润燥的功效，让人越喝越健康！

用料

黄豆	40克
绿豆	20克
薏仁	15克
新鲜百合	25克
水	1200克

百合薏仁绿豆浆的做法

需要准备的食材：黄豆、绿豆、薏仁、百合
黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜，新鲜百合洗净备用
把所有食材一起放入豆浆机里面，放清水，不要超过最高水位线
打开豆浆模式，20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了

小贴士

没有新鲜百合也可以用干百合泡发代替。

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该菜谱发布于 2017-10-30 07:33:50

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