下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
猪油
10.0
秋葵
9.9
冬瓜
9.7
茄子
7.4
鸡肉
7.4
藕
7.3
鸡腿
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
家常菜
西兰花胡萝卜炒黑木耳
西兰花胡萝卜炒黑木耳
0
人做过这道菜
收藏
爱健身的spider_girl
最近特别特别喜欢吃这道菜🤣🤣这三个食材其实以前我都不喜欢吃的,很挑食。但是现在爱到极致了……哈哈。用不粘锅只用了一丢丢油,很健康。
用料
西兰花
1个
木耳
适量
胡萝卜
半根
盐
适量
大蒜
一小颗
食用油
少许
西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法
把食材准备好,然后就是下锅咯。先热锅放少许油,蒜切碎爆香,然后下胡萝卜丝翻炒片刻,下西兰花,加一点水焖一会儿,一两分钟后下泡发好的黑木耳,翻炒片刻即可出锅。
小贴士
放了一颗大蒜瞬间觉得整个菜都感觉上了一个档次。加上胡萝卜的甜香味,真是好吃到爆。
上传你做的西兰花胡萝卜炒黑木耳
西兰花胡萝卜炒黑木耳相关分类
家常菜
随便看看
臭粉
青菜
八爪鱼红豆煲莲藕
辣白菜饼
土豆泥裱花
番茄鸡片
木瓜奶冻
小黄鱼炖豆腐
自制无糖酸奶
菠菜戚风蛋糕
该菜谱发布于 2017-10-31 08:24:39
27 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢西兰花胡萝卜炒黑木耳的也喜欢
中🏥爷爷给的苹果黄芪茶方子!真的有用!
一颗鸡蛋黄
6 做过
黄芪苹果水
御膳厨房二把刀
3 做过
发面葱油酥饼
自留防忘记
1 做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
隽永非凡
9 做过
作者爱健身的spider_girl的其他菜谱
健人的鸡胸肉糙米焖饭
爱健身的spider_girl
44 做过
燕麦蛋白能量棒
爱健身的spider_girl
16 做过
健人的鸡胸丸
爱健身的spider_girl
16 做过
低脂鸡胸肉虾仁水饺
爱健身的spider_girl
8 做过
哈~烤菜年糕
爱健身的spider_girl
9 做过
鸡胸肉杂蔬糙米焖饭
爱健身的spider_girl
3 做过
面包机肉松(低油鸡胸肉版)
爱健身的spider_girl
3 做过
一丁点都不会柴的鸡胸肉饼
爱健身的spider_girl
2 做过
西兰花胡萝卜炒黑木耳的答疑
关于西兰花胡萝卜炒黑木耳的做法还有疑问?
提一个问题