选带皮五花肉洗净切2公分丁备用
热锅凉油加入白糖顺时针方向转动至颜色变由浅至深变红并冒烟
放入五花肉翻炒均匀上色、加生姜、花椒、大料
翻炒至变色、并炒出肉中油脂渗出、此过程约5分钟、加入少许酱油料酒略炒、加入750克温水放入香料、盖上锅盖中火焖煮约15分钟、期间要开锅翻炒、注意汤汁情况
炒干的肉、重新吸入汤汁、每一块变得晶莹饱满,转大火收汁、➕盐和味精即可出锅
红烧肉的脂肪含量较高、容易造成脂肪堆积建议配菜选择一些清脂食材😋
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