牛肉选肋条部分,洗净切成均匀大小的方块
冷水下锅,大火煮开
锅开后将血沫捞出,继续中小火炖煮(中间如有血沫继续捞出)
备好佐料
先将葱姜蒜大料和小尖椒放入锅中(开锅后半小时)
准备调味品并按计量放入锅中(葱姜蒜放后10分钟放即可)
小火继续炖煮半小时,关火,避免掀锅盖,焖15分钟
取出砂锅,用洋葱,番茄酱及西红柿炝锅,然后将牛肉汤倒入锅中,放入土豆和胡萝卜煮到软烂(也可事先过油),然后将炖好的牛肉放入锅中继续小火炖10分钟即可!
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