红豆小米粥

Name: 红豆小米粥
Ingredients: 80克小米; 20克红豆; 15克红枣; 适量清水

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嗨布朗熊

红豆有养心补血、健脾胃、祛湿清热的功效。红枣则有补气养血、宁心安神的作用。两者搭配小米煮粥，常食可以健脾养胃、补气益血。

用料

小米	80克
红豆	20克
红枣	15克
清水	适量

红豆小米粥的做法

准备好食材。
红豆提前泡4小时，红枣去壳洗净。
电饭锅加入适量清水，水开后加入红豆。
盖上锅盖小火慢煮，煮至红豆基本熟了。
加入小米和红枣，开火煮到小米软烂。（最好在闷会，中间不要开盖）
加入红糖调味就可以啦。

小贴士

小米要选用新米，红豆提前4小时泡好煮的快烂！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2017-10-31 19:55:50

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