南瓜微波炉打熟，胡乱压碎。拌入切碎的蔓越莓。
手抓饼皮略微解冻，等分后按压入派模中，加入南瓜和蔓越莓糊。
烤箱中层，200°20分钟，再160°20分钟。
馅料里不添加任何油脂和糖，健康不少。南瓜自然的甜，加上蔓越莓的微酸，非常妥贴~
上传你做的懒人快手健康南瓜派
鱼-39
