先来个食材汇总。
生菜择好洗净。
鸡蛋煮熟后切成块备用。
玉米粒在水中煮熟,捞出沥干水分备用。
小番茄洗净之后切成块。
紫薯放在蒸锅里蒸熟,或者在微波炉里打熟,切成小块儿备用。
牛排冷藏解冻,用厨房纸巾吸干表面的血水。
平底锅烧热,刷上橄榄油,将牛排放进锅里煎,表面有血水渗出后开始翻面,想吃几分熟的就可以煎成几分熟。
煎熟的牛排表面撒上黑胡椒,切成条状备用。
将紫薯、小番茄、玉米粒和鸡蛋放在碗里,用沙拉酱拌匀。
盘子底下铺一层生菜。
将刚刚拌匀的食材倒入碗里,放上牛排,摆个漂亮的造型,美美的开吃吧😄😄。
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