疙瘩汤·一个人吃

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就是一个人吃饭,想要简单快速,还得有营养,还得能吃饱!🤣

而且也是捡着冰箱有什么做什么的方针,至少面粉是常备!

光吃疙瘩汤有点单调,就配了袋北京方便面,我个人认为北京方便面也是绝配,搭什么都好,平时搭的最多的就是AD钙奶!🤣

当然,以上,我们最主要的目的就是,一个人快速有营养的吃饱!

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1颗
小油菜 数棵
面粉 三勺
1勺
北京方便面 一袋

疙瘩汤·一个人吃的做法  

  1. 西红柿和小油菜都洗净,切丁切块;再切点葱和蒜

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤1
  2. 取三勺面粉,另外用碗准备小半碗温水,一手用手指蘸着温水往面粉里弹/滴落,一手用筷子搅拌面粉,最后都结小块就好

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤2
  3. 打碎一个鸡蛋,加点盐,快速搅拌

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤3
  4. 我是小砂锅,里面倒入一点油,葱蒜爆香,下入西红柿丁,炒一下,出点西红柿浆,然后加入大半锅水,煮开(我加了两颗红辣椒,为了有点辣味,自己随意的噢)

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤4
  5. 水烧开后,转小火,用筷子一点点往锅里拨入面疙瘩,拨入后同时搅拌下锅,再等水开,稍微煮个一会会

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤5
  6. 下入青菜,搅拌下,等水煮开,微煮几秒;

  7. 呈画圈状倒入碎鸡蛋,不要动它,等鸡蛋变白,噗起来,然后再搅拌

  8. 加入适量盐,搅匀,关火

  9. 当当当,北京方便面登场,开次!这次煮我是打了两颗鸡蛋,一个人吃也是想要对自己好点,不过最后煮出来发现,鸡蛋有点多,有点像鸡蛋汤🤢,好也是要适度呀,🤣

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤9
  10. 这是后来做加了一个鸡蛋的,还是想点儿样哈,哈哈

    疙瘩汤·一个人吃的做法 步骤10

小贴士

我发现倒入碎鸡蛋后,锅底容易粘,不知道什么原因,也能推开,还麻烦有识之士指教下.🙇🏿‍♀️
 

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该菜谱发布于 2017-11-01 22:44:16
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疙瘩汤·一个人吃的答疑

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