减脂餐记录

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读书减脂不一定变得有多好看
但一定会喜欢这样的自己

用料  

蔬菜
优质蛋白
碳水
不饱和脂肪酸

减脂餐记录的做法  

  1. 02.NOV.2017

    早餐 293千卡

    减脂餐记录的做法 步骤1
  2. 03 NOV.2017 | DAY 2
    425千卡
    -0.2kg

    减脂餐记录的做法 步骤2
  3. 04 NOV. 2017 | DAY3
    1023千卡

    减脂餐记录的做法 步骤3
  4. 05 NOV. 2017 | DAY4
    499千卡

    减脂餐记录的做法 步骤4
  5. 07 NOV.2017 | DAY5
    522千卡

    减脂餐记录的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-11-02 11:16:49
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