下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
无油松饼🥞
无油松饼🥞
0
人做过这道菜
收藏
昔默存
想吃松饼,但看好多食谱里都有放油,作为一个健身爱好者,绞尽脑汁也要搞出一个适合自己的方案🙇🏿♀️
于是,自己试了下,用自己
早餐
有限能吃的食物和分量来做适合自己的“pancake ”
用料
鸡蛋
1个
鸡蛋白
3个
椰子面粉
25g
代糖
10g
无油松饼🥞的做法
鸡蛋打散加糖
将椰子面粉过筛入蛋液中搅拌成糊状
不粘锅预热后根据自己喜好摊入锅中,不用放油哦,煎至上面底可以轻松在锅中滑动即可翻面
将另一面也制作完成
摆盘,拍照,开动!
小贴士
不粘锅不用放油,全程小火哦!
上传你做的无油松饼🥞
无油松饼🥞相关分类
早餐
饼
随便看看
可乐鸭舌
蛋里藏宝
潮汕卤鹅
酸菜鱼片
定胜糕
月饼皮
菠菜牛肉豆腐汤
炒米饼
干烧牛筋
豆沙辫子面包
该菜谱发布于 2017-11-02 18:02:20
16 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢无油松饼🥞的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
13 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
429 做过
西兰花炒虾仁
春暖花开9628wm
43 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
134 做过
作者昔默存的其他菜谱
无糖无奶酪版提拉米苏
昔默存
3 做过
黑糖咖啡燕麦酥
昔默存
5 做过
无油南瓜马芬
昔默存
1 做过
干炒燕麦
昔默存
2 做过
咸口蔬菜马芬
昔默存
2 做过
南瓜可可马芬
昔默存
1 做过
Creamy Scrambled Egg Stuffed Bell Pepper With Veggies 🥒🥕🌶
昔默存
0 做过
大力肌肉丸
昔默存
0 做过
无油松饼🥞的答疑
登录查看全部1条答疑