当归莲子炖鸭

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此汤有滋阴的作用,很适合女人喝。
特别是贫血的人非常合适。

用料  

当归 适量
适量
枸杞 适量
莲子 适量
鸭肉 半只
红枣 8-9颗

当归莲子炖鸭的做法  

  1. 准备好药材

    当归莲子炖鸭的做法 步骤1
  2. 鸭肉去皮斩小(油也不要,要不然汤会很肥腻)

    当归莲子炖鸭的做法 步骤2
  3. 去掉血水,姜也这个时候放去腥味

    当归莲子炖鸭的做法 步骤3
  4. 炖大概2个小时就可以了

    当归莲子炖鸭的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-11-02 18:28:16
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