减脂健身餐

Name: 减脂健身餐
Ingredients: 3只鸡蛋白; 一小碗黑米; 一块龙利鱼; 一块鸡胸肉; 5只大虾; 一朵西兰花; 半根胡萝卜; 5只秋葵; 一小碗菌菇

1 人做过这道菜

天之蓝LOVE

终于决定对自己狠一点，三个月，给自己一个瘦下来变美的机会……

用料

鸡蛋白	3只
黑米	一小碗
龙利鱼	一块
鸡胸肉	一块
大虾	5只
西兰花	一朵
胡萝卜	半根
秋葵	5只
菌菇	一小碗

减脂健身餐的做法

参照这个菜谱，大家做出 48 作品
全部48个作品

上传你做的减脂健身餐

减脂健身餐相关分类

减肥便当

随便看看

该菜谱发布于 2017-11-02 19:33:28

43 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢减脂健身餐的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 18 做过

7种秘制酱汁

小羊呆呆吖i 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 14 做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

果桃的妈妈 415 做过

作者天之蓝LOVE的其他菜谱

一个人在上海

天之蓝LOVE 7 做过

一个人在深圳

天之蓝LOVE 40 做过

减脂健身餐的答疑

关于减脂健身餐的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负