四季豆、菊花脑饺子

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菊花脑饺子特别适合夏天食用,清肺败火、老少皆宜!四季豆饺子呢,随时随地都可以包来吃,很方便、简单,关键是卫生,给你最爱的家人最原汁原味的安全美味😄😄我是从小不爱吃饺子的,现在为了家人我会包不同的饺子,存放冰箱,给他们不一样的营养搭配,让他们合理膳食、均衡营养!😄😄😄

用料  

菊花脑 一斤左右
少许
五花肉 两斤左右(分两份)
四季豆 两斤左右
姜末 少许
鸡精 少许

四季豆、菊花脑饺子的做法  

  1. 将四季豆炒熟,挤干多余的水分,装好备用!菊花脑直接切碎即可,同样用一个干净的盆装好备用!

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤1
  2. 在切好备用的四季豆里面,加入绞好的肉、少许盐、少许姜末、鸡精顺时针搅拌,直到搅拌上劲了即可!这时馅儿就算搅好了,是不是超简单啊?😄

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤2
  3. 可以开始包啦……😄

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤3
  4. 把剩余的肉、姜末、盐、鸡精放入菊花脑里面,同样的方法顺时针搅拌,上劲后,这馅儿就算调制好啦!

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤4
  5. 开始包饺子啦……

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤5
  6. 我负责包饺子,不负责吃哦u

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤6
  7. 多包些,可以放冰箱冷冻,冻好硬后再用保鲜袋分装,可以一个小袋里面放十个饺子,也可以根据你的食量分装,当你想要吃时,可以拿一包出来,刚好一个人的量,这样简单、方便!

    四季豆、菊花脑饺子的做法 步骤7

小贴士

馅儿里面的蔬菜或者肉的量,主要看自己喜欢!如果你爱吃肉,就把肉放多点、蔬菜少点!反之,则把肉少点、蔬菜多些!完全看个人喜欢啦……😄
 

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该菜谱发布于 2017-11-03 00:44:24
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