排骨焖饭

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排骨炖,烧都吃腻了!为了做一道儿子肉菜都吃的菜,干脆直接和饭一起煮!排骨和蔬菜的营养还都在饭里……

用料  

排骨 两根
大米 2.5杯
香菇 3朵
胡萝卜 1根
适量
土豆 2个
适量
生抽 适量
料酒 一小勺
冰糖 3.4个小的
适量
适量
花椒粉 少许
八角 2个
干辣椒 3.4个
四季豆 适量

排骨焖饭的做法  

  1. 蔬菜削皮洗干净,还可以加洋葱,西红柿等等……

    排骨焖饭的做法 步骤1
  2. 排骨剁小块用开水把血煮干净点!

    排骨焖饭的做法 步骤2
  3. 四季豆摘小节(也可以换成毛豆,豌豆等……)

    排骨焖饭的做法 步骤3
  4. 蔬菜切丁准备

    排骨焖饭的做法 步骤4
  5. 辣椒根据个人喜欢!有时候我用郫县豆瓣酱,有时候干辣椒几颗!八角两个,酱拍烂,准备放油锅……

    排骨焖饭的做法 步骤5
  6. 也可以放郫县豆瓣酱一勺!

    排骨焖饭的做法 步骤6
  7. 调料下锅炒香就下排骨干煸……

    排骨焖饭的做法 步骤7
  8. 干煸两三分钟排骨后加点冰糖(没有也可以白糖,不喜欢糖的可以不加)

    排骨焖饭的做法 步骤8
  9. 糖化了的差不多,排骨也变色了就到酱油!要想饭出锅颜色更好看,就可以加点老抽!我这次没加老抽,只用了生抽!

    排骨焖饭的做法 步骤9
  10. 米洗净,像平时煮饭一样的水一起备上!

    排骨焖饭的做法 步骤10
  11. 这就是加糖和生抽后的效果!喜欢颜色深点可以加少许老抽

    排骨焖饭的做法 步骤11
  12. 下香菇,四季豆煸炒……

    排骨焖饭的做法 步骤12
  13. 煸炒两分钟左右

    排骨焖饭的做法 步骤13
  14. 下土豆,胡萝卜🥕

    排骨焖饭的做法 步骤14
  15. 煸炒一分钟关火!加盐,花椒粉(十三香,胡椒粉,鸡精味精根据自己口味增减)

    排骨焖饭的做法 步骤15
  16. 菜倒入大电饭锅,再把米和水一起倒入大电饭锅!煮饭前把内胆左右旋转几次!

    排骨焖饭的做法 步骤16
  17. 精华煮需要四五十分钟!焖十来分钟开锅!喜欢大葱的在煮饭时候加入!喜欢小葱的开锅吃饭时候撒上,搅拌开吃😄

    排骨焖饭的做法 步骤17
  18. 这就是没加生抽的效果!

    排骨焖饭的做法 步骤18
  19. 这是上一次加了生抽,夜晚吃饭拍的!我用的毛豆和大葱,其他都一样!

    排骨焖饭的做法 步骤19

小贴士

饭菜不一定非要看起来好看,关键是要合家人自己的口味,营养全面就好!我每次晒朋友圈从来不用过滤修饰图片……全是原图上传!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-11-03 11:33:52
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排骨焖饭的答疑

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