豌豆系列(一)豌豆豆浆

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豌豆大家都爱吃,做汤,炒菜,做披萨炒饭都用到了!在豌豆大量上市的时候,可以多存些,剥好冷冻保存。百度一下真是好处多多!                 1.抗菌消炎                                                    2.通利大肠                                                   3.保护视力                                                   4.美容养颜                                                  5.减肥瘦身                                                  6.增强免疫                                                   7.防癌抗癌                                                   今天用它来做豆浆,淡淡的绿色,很清新的味道。如果喜欢浓稠点口感,就试试豌豆+小米组合。https://www.xiachufang.com/recipe/102302851/如果你也喜欢吃豌豆试试看吧

用料  

新鲜豌豆(冷冻的也可以) 65克
上下水位线之间
冰糖 适量

豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法  

  1. 豌豆季节用新鲜的,没有可以用冷冻保存的。我用了一小碟

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法 步骤1
  2. 洗干净的豌豆放豆浆机里,水量在上下水位线之间

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法 步骤2
  3. 选择湿豆功能,等着滴滴报警就可以喝啦!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法 步骤3
  4. 看看,我过滤的,就这一点渣子,豆浆机里面根本没有渣子!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法 步骤4
  5. 碗里放几块冰糖,用漏网过滤后,搅匀稍晾一会儿来喝吧!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法 步骤5

小贴士

1.基本没什么渣子,我家都是直接饮用。如果追求细腻的口感可以过滤去渣,爱吃甜口的碗里放几颗冰糖,搅匀稍放一会儿,美美哒享用吧!破壁机口感更细腻!

参照这个菜谱,大家做出 37 作品

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豌豆系列(一)豌豆豆浆相关分类

该菜谱发布于 2017-11-03 16:08:33
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