胡萝卜菠菜粥

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老公工作辛苦,为了给他增加营养,多吃点菜,特制蔬菜粥一份(妈妈的菜谱,自己改良了一下)✧٩(ˊωˋ*)و✧

用料  

菠菜 半斤
胡萝卜 半根
肉末 1两
鸡蛋 1只
大米 适量
糯米 少许
调料:鸡粉,盐,胡椒粉,香油
葱姜 少许

胡萝卜菠菜粥的做法  

  1. 首先,先将米粥熬好,这里我放了大米和糯米,熬出来更软糯粘稠

  2. 熬粥的期间备菜,菠菜洗净,烫熟,切段(菠菜一定要提前烫熟,去掉草酸),胡萝卜切末炒熟(炒熟胡萝卜可以激发胡萝卜素),肉末炒熟(炒的时候放少许料酒烹去腥味儿,再放少许葱姜一起煸熟)

  3. 等粥熬的差不多的时候把炒好的肉末,胡萝卜放进去,熬制开锅,进行调味。放入鸡粉,盐,胡椒粉少许,根据自己口味进行调整

  4. 等粥熬粘稠,放入菠菜,打一个蛋花,最后倒入香油提香,关火出锅!

小贴士

菠菜一定要最后熟了再放!!!
 

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该菜谱发布于 2017-11-04 08:49:22
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胡萝卜菠菜粥的答疑

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