将基础底料:青椒、红椒切丁,洋葱切丝。然后将自己打算添加的肉类切丁,我放了腊肠和鸡胸肉。当然放培根什么的也完全可以。
将锅中倒入橄榄油,锅烧热后,将基础材料放入锅中翻炒。等大概可以闻到洋葱香味时,放入腊肠,继续翻炒一会放入鸡胸肉(比较容易熟,所以最后放入)。然后放入调味料,海盐、黑胡椒、意式调味料、孜然。
翻炒后将火调成小火,两个鸡蛋打入碗中,可以加入一点牛奶,不要太多,打散。
再将打散的蛋液但入锅中,铺满整个锅。马上盖锅盖。我借用了家里的玻璃锅盖,这样方便观察。然后等上一分钟,关火。但这个时候不要打开锅盖,然锅中的余温再焖一会。我会利用这个时间泡个茶。
茶泡好了,餐具准备好了,揭开~准备开吃前洒上甜椒粉~开吃!
最后,上层的蛋液还是软软的,下层贴进锅壁是脆脆的。记得但入蛋液后一定是小火+锅盖,这是成功的关键!