素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道

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忙碌了一周,不做点好吃的,都对不起自己。做饭就是一次艺术创作过程,可以随心所欲,可以天马行空,却往往会有意想不到的效果。焦馏肉片?如果你认真了,那就被骗了。喜欢吃素食的小伙伴,或者吃腻了冬瓜千篇一律汤煮的你赶紧看过来!

用料  

素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道的做法  

  1. 真是不好意思因为是第一次做,所以中间步骤都没有拍图,暂时只有成品图和文字说明,待下次还有机会做再把中间步骤图补充完整。
    做法:
    1.冬瓜切薄片,加少许盐(炒菜用多少这里就加多少,千万别多了,第一次做没经验加多了,所以腌制片刻出水后赶紧又用清水洗了好几遍)。大约5-10分钟后冬瓜出水,出水目的是使冬瓜变干,口感会更像肉。用少量清水冲洗。加入蛋清,少许鸡精,最后每片裹上淀粉,我选的是玉米淀粉。

    2.锅中放少许油(人家大厨做示范都是一锅好多油,然后一片片下锅炸,咱是家庭做法为了省油就少部分少部分的炸,相对时间会长一些)。一次放入大约5,6片,炸的时候把锅适当倾斜便于油聚集到一起。或者用煎的方法也可以,至两面金黄捞出,嫌表面太油可以用吸油纸适当吸一下。

    3.待"肉片"都炸好后,如果锅里油不多了就适当再倒一些,加入蒜姜末等煸香,我不爱吃这些所以都没加,加入青椒木耳,少许水,酱油,盐鸡精等,炒熟后加入"肉片"后再翻炒一会,齐活[OK]

    素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道的做法 步骤1

小贴士

1.冬瓜尽量多出水,越干口感会越像肉
2.家里做为了省油可以用煎的方法,或者锅里少点油然后将锅适当倾斜,一次炸几片。
3.出锅后尽量趁热吃口感会更好。
本方法参考了北京卫视栏目~暖暖的味道里有一期的做法,有视频,感兴趣的小伙伴可以微信关注btv暖暖的味道,然后搜索这篇"爱吃素的看过来!鸡丝、排骨、肉片这些肉竟然全是素的...."
 
该菜谱发布于 2017-11-05 12:17:14
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