红枣枸杞丑耳羹

我妈常说，姑娘得多喝点汤汤水水，因为女人是水做的；一道靓汤给女人带来的改变是看得见的，煮一碗红枣枸杞丑耳羹，满满的胶原蛋白比什么昂贵护肤品都管用


丑耳朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些丑耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。丑耳中含有丰富的蛋白质维生素等，用丑耳做成的面膜有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等辅助效果。