花胶一年四季都可以吃,以前都说 秋冬进补吃最好,因为花胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生。其实,春夏吃花胶同样也不错,花胶可以说四季适宜
现在的生活水品提高,吃的比较好,可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症,使人非常苦恼。因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化。
乌鸡剁块洗净飞水备用
瘦肉切块飞水备用
将其它材料洗净备用
将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可
上传你做的红参花胶红枣桂圆炖乌鸡汤