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凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露

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日子与烟火的厨房  日子与烟火
养生提示
🌿花生含有丰富丰富的蛋白质、及维生素等营养成分，具有促生长、抗衰老、止血造血等功效。
🌿杏仁具有止咳润肺、降低胆固醇抗肿瘤等功效，🉑️预防心脏病和多种慢性疾病。
🌿麦仁🉑️缓解便秘、提高免疫力和预防中风

用料  

花生 40克
杏仁 20克
麦仁 30克
水 800克
冰糖 少许

凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法  

  1. 食材洗净

    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤1

  2. 料理杯不放滤网和豆罩。将除冰糖外的食材全部放入破壁机料理杯中，选择五谷键。17分钟左右，烹饪完成，打开投料孔，放入冰糖，选择果汁冰沙键1分钟进行破壁。

    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤2

  3. 水龙头🚰接出来就可以饮用了。

    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤3

  4. 细腻香浓，口感顺滑无渣。

    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤4

  5. 配上一块鹅妈妈锅烤的香嫩的蛋糕🍰，这样的早餐，你喜欢吗💕

    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤5

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    凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露的做法 步骤6

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凤梨🍍破壁麦仁花生杏仁露相关分类

饮品 早餐 破壁机
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该菜谱发布于 2017-11-08 08:09:16
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