留学生菜谱-黑椒猪扒

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在纽村按说该吃牛、羊扒,但每次总是掌握不好火候,不是太老,就是太生,曦是只要看到疑似生的、肥的部分就拒绝吃的。在超市看到pork sirloin steak,新鲜又好看(颜值一向是购物第一标准),就买了一盒三块,准备做猪扒饭。结果一查又要裹面包糠又要油炸,又麻烦又不健康。干脆用煎牛排的方法煎了。太简单了,所以过程都没有拍照。

用料  

现磨黑胡椒 适量
适量
少许

留学生菜谱-黑椒猪扒的做法  

  1. 猪扒放置室温,双面均匀薄薄撒一层黑胡椒、盐,用手轻轻按摩半分钟,腌制二十分钟左右。平底锅不放油烧得很热,加少量油,放入腌制好的猪扒,煎三分钟,肉受热会稍微鼓起,用锅铲用力压平,尽量让煎面受热均匀。待煎至上色翻面重复上述动作。如果猪扒较厚,待两面煎好后竖起来把侧面也煎一下。
          

    留学生菜谱-黑椒猪扒的做法 步骤1
  2. 煎好后,真是颜值又高,口味又好,可以感受一下什么叫香嫩多汁😋😜

    留学生菜谱-黑椒猪扒的做法 步骤2
  3. 随便配饭、面都好。我配了葱油拌面,因为另外炖了鸡汤白菜,就没蔬菜。如果烫个青菜、西兰花、胡萝卜片加上更好看。

    留学生菜谱-黑椒猪扒的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2017-11-09 07:51:35
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