童童妈自制鸡肉松-小美版

2 人做过这道菜
宝宝能吃的鸡肉松,纯天然无添加,不会太咸。这次做的比较多,一般500g鸡胸肉就够了,配料相应减少。

用料  

鸡胸肉 750g
白芝麻,还可以放碎海苔 适量
4根
4片
4瓣
八角 2个
桂皮 一片
生抽 15克
老抽 5克
蚝油 20克
芝麻油 10克
黄油 10克
35克
料酒 适量
食用油 50克

童童妈自制鸡肉松-小美版的做法  

  1. 鸡胸肉解冻洗净,去掉筋膜,按照纹理切片。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤1
  2. 放进主锅,三五法焯水(5分钟,50度,5速)

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤2
  3. 5分钟,50度,5速

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤3
  4. 焯完水的鸡肉洗净。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤4
  5. 准备配料(葱姜蒜八角桂皮,适量)

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤5
  6. 放到配料袋子里,避免煮的时候跟肉混在一起,煮完不方便分开。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤6
  7. 鸡肉和配料包入主锅,放水淹没过鸡肉,加适量料酒。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤7
  8. 30分钟,100度,反转小勺

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤8
  9. 煮完超香,调料包夹出来丢掉,鸡肉倒出来沥干水,越干越好!重新放入主锅。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤9
  10. 盖上盖子,20秒,反转速度4,鸡肉打散。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤10
  11. 加入50g食用油,10g黄油,15g生抽,5g老抽,20g蚝油,35g糖,10g芝麻油。不够味道的话可以再加5g盐,我没有加。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤11
  12. 不盖量杯盖,75分钟,Varoma,反转2或3速,自己掌握,一边煮的时候一边留意把锅壁上的肉用刮刀刮下去。(如果之后打算再用烤箱烤干,那60分钟就够了,我偷懒了,没用烤箱,直接小美煮干)

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤12
  13. 重要重要重要!量杯盖一定别盖,让水分蒸发。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤13
  14. 还剩2分钟左右的时候加入白芝麻。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤14
  15. 完成,装盘,冷却后装瓶~如果用烤箱烤一下更好。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤15
  16. 放些碎海苔的话就是海苔肉松。

    童童妈自制鸡肉松-小美版的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-11-11 22:07:18
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