#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月＋
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人做过这道菜
晨羲wm
🌾猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉，而且氨基酸含量接近人体所需，易消化吸收。加入蔬菜以后，还能增添更多的维生素和膳食纤维，营养更均衡。
ps：里面的蔬菜可以按量随意替换成应季的蔬菜
ps：里面的蔬菜可以按量随意替换成应季的蔬菜
用料
#辅食#🍀时蔬午餐肉🍀12个月＋的做法
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准备食材
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蛋清，蛋黄分离
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里脊肉，莴笋，胡萝卜切丁
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放入辅食机里，倒入蛋清搅打细腻
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面粉，淀粉混合均匀
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倒入肉泥中，混合均匀
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容器内刷油，把肉泥倒进去，压实。
大火蒸20分钟，刷上蛋黄液，继续蒸10分钟，焖五分钟
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切成片，方便宝宝抓握
小贴士
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
微信：82617812
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