红烧肉

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对于红烧肉,大家都不陌生,想吃却又矛盾着,其实肉类总吃固然不好,但是平时多吃些油脂少的菜,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响的。

用料  

五花肉 500克
冰糖 2克
少许
香叶 5片
八角 4个
花椒 10粒
干辣椒 8个
桂皮 适量
1根
食用油 少量
鸡精 适量
酱油 适量

红烧肉的做法  

  1. 带皮的五花肉洗净,切成大小适中的块状,放入沸水中氽去血水,捞出沥干水

  2. 香叶、八角、花椒、干辣椒、桂皮放锅中炒香捞出备用

  3. 锅中少油,放入冰糖,炒到糖起泡倒入五花肉翻炒均匀至每一块肉都上色

  4. 锅中倒入适量的清水,将炒好的调料放入锅中,撒少许的盐大火烧沸,转小火烧40分钟,但肉烧透汤汁浓稠,倒入酱油,撒上葱花出锅即可

 
该菜谱发布于 2017-11-12 23:11:17
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红烧肉的答疑

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