盐池羊排 | 500克 |
盐池羊腿 | 500克 |
胡萝卜 | 3-4根 |
大蒜(不是蒜头) | 300克 |
杏鲍菇 | 1个 |
金针菇 | 一把 |
姜 | 1块 |
冰糖(太古) | 适量 |
生抽(海天特级金标) | 1汤匙 |
老抽(海天金标) | 适量 |
蚝油(李锦记旧庄) | 一汤匙 |
蒸鱼豉油 | 一汤匙 |
郫县豆瓣(鹃城牌) | 一汤匙 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 1个 |
香叶 | 3片 |
丁香 | 2个 |
砂仁 | 3个 |
草果 | 1个 |
陈皮 | 3小片 |
甘草 | 2-3个 |
肉蔻 | 2个 |
小茴香 | 1小把 |
花椒 | 1把 |
干辣椒 | 1把 |
高度白酒(56度二锅头) | 一汤匙 |
味精 | 适量 |
羊肉 羊排泡去血水 半小时以上 换1次水
锅里放底油下冰糖 把糖炒化 成糖色
依次下姜片 香料 干辣椒 花椒炒香
然后下羊排 (小火煸出羊油)后再下羊腿肉(切成麻将块)
下豆瓣酱炒出红油 下生抽 蒸鱼豉油 蚝油炒匀 后烹高度白酒(56度二锅头)再煸炒一会儿
倒入热水大幅没过羊肉 下老抽调色 下冰糖 味精 调味(看情况加盐 ,尝一下 一般咸味够了)
转入高压锅压25分钟
开盖放入胡萝卜(滚刀小块)再压5分钟
出高压锅就已经好了 转入电火锅下 杏鲍菇 金针菇 大蒜 芝麻仁 (一边煮 一边吃 ,一边下菜 一边吃肉 一边喝汤 一边喝酒 ...)