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芡实核桃瘦肉汤
芡实核桃瘦肉汤
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Crystal厨房
此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气
补血
，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。
用料
芡实
50克
核桃
100克
淮山
25克
猪展肉
400克
生姜
3片
芡实核桃瘦肉汤的做法
猪展肉焯水备用
芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片
所有材料一起加入沙煲，加适量纯净水，大火烧开滚15分钟转小火煲2小时即可
喝汤时加少许盐调味！
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该菜谱发布于 2017-11-13 20:47:00
158 收藏
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