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黑木耳西蓝花

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用料  

西兰花 15朵
木耳 15朵
生抽 一点点

黑木耳西蓝花的做法  

  1. 自家东北黑木耳1把

    黑木耳西蓝花的做法 步骤1

  2. 一点点就够吃一顿的，不要太多，会膨胀很多很多

    黑木耳西蓝花的做法 步骤2

  3. 小小一个真可爱

    黑木耳西蓝花的做法 步骤3

  4. 简单冲洗后凉水浸泡1小时左右

    黑木耳西蓝花的做法 步骤4

  5. 加盐焯水后攥干装盘

    黑木耳西蓝花的做法 步骤5

  6. 选一款好的生抽蘸食，清理肠胃，减肥晚餐都是不错选择

    黑木耳西蓝花的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-11-14 18:54:46
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