锅内放油,油热了,放入切好的鸡腿肉。
鸡肉煎好一面,再翻到另一面。鸡肉多次翻炒肉汁容易流失。炒到七成熟的样子,可以放甘蓝。焖3分钟。
加一碗水,焖两分钟,放盐。完成。
上传你做的鸡腿肉炒甘蓝(Curly Kale)