杂粮米糊

Name: 杂粮米糊
Ingredients: 半杯大米; 适量小米; 12颗红枣; 适量黑米; 适量红豆; 适量莲子; 10克山药; 适量黄豆; 看情况而定冰糖（白糖）

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宝宝5个月以后就要开始添加辅食了，除了原味米糊，水果，蔬菜米糊，现在又弄些杂粮米糊给宝宝吃，对身体发育也好，山药健脾，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，红枣补血~~现在东西都齐全了

用料

注意：（宝宝首次添加辅食尽量要稀一点，多观察两天看消化是否良好）还有以上材料都是生的，并非熟的，宝宝还太小，直接吃炒熟怕火气太大，所以必须经过高温蒸熟，（开水是泡不熟）淮山干药店就有卖，至于其它材料超市都有，个人觉得宝宝的东西自己亲自动手吃的也放心

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2017-11-16 14:47:00

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