五谷豆浆(附赠搭配表)

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这可能是最快手的早餐了~
我们家很喜欢早餐吃这种五谷豆浆
可以把很有营养,但不怎么好吃的食物变得可口,
也可以把小朋友们不喜欢吃的比如胡萝卜,茯苓等打入也喝不出来,
饱腹感很强又好喝。强烈推荐!

用料  

黄豆 半把
花生 10颗
红枣 3颗
大米 二分之一杯
枸杞 自己决定
茯苓 12颗

五谷豆浆(附赠搭配表)的做法  

  1. 因为做的是四人份,所以把水加到最高水位线

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤1
  2. 放入材料

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤2
  3. 选择五谷豆浆

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤3
  4. 不到20分钟就打好了!很快手。稠度是滴到手上能挂住一些,但还会流动的程度。想再稠一点就再加点米。

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤4
  5. 配上饼,营养又饱腹。

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤5
  6. 五谷豆浆,米糊都是很容易做的,所有东西都生的放进去再加水,剩下的就是等待了,可以说是非常快手了。

    五谷豆浆(附赠搭配表)的做法 步骤6

小贴士

自带甜味的打出来的会更好喝。
 

五谷豆浆(附赠搭配表)相关分类

该菜谱发布于 2017-11-16 17:01:41
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