鲜藕汁

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鲜藕汁的作用与功效
1、鲜藕汁具有解毒的作用,如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火。
2、鲜藕汁适用于脾胃虚弱,肺痨病人兼脾虚的人,可以起到改善的作用。
3、鲜藕汁具有止血与凉血的作用,可有效缓解流鼻血、吐血以及痰里面带血的现象。
4、鲜藕汁营养丰富,可以补充人体所需要的营养,维持身体健康。
5、食用鲜藕汁可以有助于消化,开胃,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
6、鲜藕汁营养成分丰富,可以起到补益气血的功效。
7、鲜藕汁有助于睡眠,适合过度紧张引起失眠的人士食用。
8、鲜藕汁还有增强免疫力的效果,可有效降压、预防心脑血管疾病的发生。

用料  

冰糖 30克
200克
700克

鲜藕汁的做法  

  1. 所有材料倒入主锅,20分钟/100度/速度2。

    鲜藕汁的做法 步骤1
  2. 1分钟/速度10打磨

    鲜藕汁的做法 步骤2
  3. 一锅营养丰富的鲜藕饮就做好了😊

    鲜藕汁的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-11-17 01:48:02
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