菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)

7.9 综合评分
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小时候的冬天特别冷,放学回家如果能吃上一笼喧腾腾的大包子,再喝上一碗热乎乎的小米粥那感觉简直幸福的要飞到天上了。

小时候吃肉少,总是爱吃大肉包,现在为了避免成为油腻的大叔大妈,还是吃草吧,哈哈。

菠菜焯烫去草酸,豆腐煎出香味,香菇炒香提味,红薯粉条增加粘糯的口感,有虾皮或者海米或者瑶柱的都可以随手搁点,没有就纯素也很好,关键得有菜味儿。其实菜包子做好了比肉包子都好吃,而且健康无负担,绝对符合现代人对美好生活的需要。

小窍门提前说,我不爱整贴士。【菠菜焯水后一定要过凉水,凉透,蒸的时间别过长,素包子馅基本都是熟的,我的大个包子12分钟,小个的10分钟就够了,菠菜可以换成上海青或者其它绿叶青菜,处理方法一样】

冬天,就需要热腾腾的大包砸!

用料  

包子皮
普通面粉 500克
室温水 260克
酵母 5克
包子馅
菠菜 500克
豆腐 150克
粉条 70克
泡发香菇 50克
泡发木耳 50克
小葱 2根
5克
胡椒粉 适量
芝麻油 适量

菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法  

  1. 酵母溶于水搅匀,徐徐倒入面粉中,边倒边搅成絮状。面粉的吸水性不同,请自行掌握水量。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤1
  2. 揉成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处发酵。一开始面团粗糙没关系,可盖湿布醒10分钟再揉就容易了。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤2
  3. 菠菜洗净,粉条浸泡至软,泡发的香菇和木耳摘洗干净,豆腐和香菇切碎。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,下豆腐煎至表面微黄,香味飘出,盛出装入大碗。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤4
  5. 下香菇和小葱炒出香味,盛出装入大碗。如果放虾皮或者海米可一起炒香。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤5
  6. 煮锅水开后下菠菜,变色即捞出,投入凉水中。一定要过凉,才能保持菜的颜色碧绿。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤6
  7. 煮锅接着下木耳,煮约1分钟后下粉条,烫软即可捞出沥干水分。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤7
  8. 粉条切小段,木耳切小块,装入大碗。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤8
  9. 大碗中加入盐、胡椒粉拌匀。别看调料简单,豆腐、香菇和小葱煎后好香,一会再加上菜和芝麻油,简直就想直接吃馅得了。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤9
  10. 凉透的菠菜捞出挤水后切小段,如果水分较多再挤一次。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤10
  11. 将菠菜放入大碗,浇适量芝麻油在菠菜上面,用筷子将菠菜的油拌匀。这一步尽量让菠菜裹上油,防止腌出出水分。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤11
  12. 开始包之前将菜和其它馅料拌匀。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤12
  13. 面团发至2倍大后取出揉透。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤13
  14. 搓成长条。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤14
  15. 分成大致均等的小剂子。我的包子比较大个,分了12个,一个小剂子约63克。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤15
  16. 按扁整圆。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤16
  17. 擀成中间略厚周围略薄的面皮。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤17
  18. 包入馅料。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤18
  19. 按自己喜欢的方式包好。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤19
  20. 依次包好所有的包子,可直接放入蒸笼中,要注意盖上盖子防止表皮风干。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤20
  21. 蒸笼上垫玉米叶或者笼布或者油纸,包子摆放整齐,中间留空。天冷可以将锅中水烧至温热。醒发约30分钟。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤21
  22. 开大火,水开后保持大火蒸约12分钟,关火虚蒸3分钟。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤22
  23. 赶紧的趁热吃,别学我啊,我是为了体验富足感故意挤成一堆的

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤23
  24. 有感觉不?

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤24
  25. 掰开来看看。

    菠菜粉条大包子(青菜碧绿小窍门)的做法 步骤25

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该菜谱发布于 2017-11-17 11:31:57
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