蛋炒饭-香好吃

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女儿两岁左右,一般炒菜她咬不动,不爱吃饭,就想着做炒饭,结果她好喜欢吃。好香,好好吃!
做法是老公提供的,他是厨师。

用料  

鸡蛋 3个
米饭 4碗
适量
一两根
胡萝卜 半根
瘦肉(展肉) 1块

蛋炒饭-香好吃的做法  

  1. 瘦肉切粒-腌制
    瘦肉切小粒,我孩子小,所以切很小。
    切粒之后用 酱油,盐,生粉,油,加一点点水搅拌腌制10分钟。

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤1
  2. 胡萝卜-切粒(超小粒,我切的跟米差不多大)
    切小粒,炒的时候出水不会那么多,而且容易熟。

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤2
  3. 米饭盛出来,放凉。(隔夜饭也可以)

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤3
  4. 鸡蛋-白黄分离
    蛋白,蛋黄分离,分别放在两个碗里面

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤4
  5. 把蛋黄放到放凉的米饭里,用筷子搅拌,确保每一粒米饭都沾到蛋黄,把饭弄散一点。

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤5
  6. 热锅(比较热的好),放油(看饭量),热油,放蛋白,蛋白起泡,倒入粘有蛋黄的米饭,翻炒,炒到饭干爽!!!

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤6
  7. 倒酱油-翻炒至干爽-盛起来。

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤7
  8. 炒胡萝卜(熟)--加入腌制过的瘦肉--翻炒,
    炒得相对干爽一点比较好,不然待会跟米饭一起炒,太湿了

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤8
  9. 加入米饭,翻炒,胡萝卜瘦肉分散在米饭里。

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤9
  10. 准备出锅之前放入葱花,继续翻炒,至葱花分散在米饭里,有葱的香味散发,盛起。开吃咯!

    蛋炒饭-香好吃的做法 步骤10

小贴士

炒得时候一定要保持米饭的干爽
 

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该菜谱发布于 2017-11-19 13:36:45
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蛋炒饭-香好吃的答疑

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