烤箱预热时,芝麻核桃分别炒香,葡萄干蔓越莓切小,所有东西混合一起一个方向搅拌,放入烤箱180度,烤25分钟,葡萄原因味道蛮甜的
刚开始第一锅温度200度,烤的有点黄,味道不受影响,用于充饥和低血糖时候很方便,大家可以试一下
这个是后来改配方的,把第一个里面的葡萄干,蔓越莓和蜂蜜换为红糖和红枣
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